Alkoholfreier Genuss mit regionalen Teekreationen stand im Fokus des Vortrags „Stay dry – drink tea“ in der Oberthaler Ölmühle Bruno Zimmer. Die Veranstaltung war Teil der Kampagne „4 Wochen (alkohol)frei – sei dabei“ des Landkreises Sankt Wendel, die dazu motiviert, einen Monat bewusst auf Alkohol zu verzichten und dabei gesunde Alternativen auszuprobieren.

Referentin Jennifer Conrad, ehemalige Hochschuldozentin, thematisierte in ihrem Vortrag die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Tees, erläuterte deren Bedeutung für eine ausgewogene Lebensweise und gab Hinweise zur Auswahl hochwertiger Sorten.

Ein weiterer Schwerpunkt war der Einfluss von Alkohol auf den Körper. Anhand aktueller Studien informierte Conrad über die gesundheitlichen Risiken und betonte die Bedeutung einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr mit gesunden Getränken. „Auch wenn viele Menschen um die schädigende Wirkung von Alkohol wissen, ist es wichtig, dies immer wieder in Erinnerung zu rufen und mit wissenschaftlichen Fakten zu füttern“, erklärte die Referentin.

Im Anschluss hatten die Teilnehmenden Gelegenheit, selbst zu probieren: Neben einer Auswahl an Tees standen alkoholfreie Cocktails - sogenannte Mocktails - und Longdrinks auf Tee-Basis bereit, ergänzt durch gesunde Snacks.